Desde 2008

Crossfit Canarias

ENTRENA CON NOSOTROS

Somos El primer Box de CrossFit creado en españa. más de 15 años de experiencia nos avalan mejorando la calidad de vida de nuestros clientes con entrenamientos FUNCIONALES DE ALTA INTENSIDAD.

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DESCUBRE EL CROSSFIT

¿Quieres transformar tu vida con un entrenamiento único y desafiante? En nuestro gimnasio de CrossFit en Las Palmas de Gran Canaria te ofrecemos una experiencia única que va más allá del simple ejercicio. Aquí, nos comprometemos a ayudarte a alcanzar tus metas y objetivos y a disfrutar cada paso del camino. ¿Te animas a experimentar el cambio? Te invitamos a probar una clase gratuita y descubrir por qué tantas personas se han enamorado del CrossFit. ¡Te esperamos!

CLASES PARA TODOS

En CrossFit Canarias ofrecemos como Entrenamiento Principal el CrossFit y el Entrenamiento Funcional, pudiendo complementarlos con otras clases que te ayudarán a mejorar tu fuerza, tu técnica, tu cardio, o zonas concretas de tu cuerpo, según tus necesidades personales.

CROSSFIT

Nuestro Entrenamiento estrella. Ejercicios de Alta Intensidad con los que mejorarás tu fuerza, tu cardio, tu velocidad, tu resistencia, tu flexibilidad, tu agilidad, tu técnica, tu físico y tu calidad de vida.

Cada día realizamos Wods (Workout of the Day) que varían cada jornada, por lo que siempre desarrollarás nuevas habilidades empleando un entrenamiento variado, alejado de la rutina que se produce en otros deportes de gimnasio. Cada sesión es un nuevo desafío.

A diferencia de otros deportes, con el CrossFit obtendrás resultados y cumplirás tus objetivos en poco tiempo, lo que repercutirá en una mejora tanto de tu físico, como de la percepción de tu cuerpo y tu autoestima.

Nuestros entrenadores certificados adaptarán los ejercicios a tus capacidades, por lo que puedes practicarlo sea cuál sea tu edad, tu condición física y tu estado de forma. ¡El CrossFit es para Todos!

FUNCIONAL

En CrossFit Canarias también ofrecemos clases de Entrenamiento Funcional, una modalidad que se enfoca en aumentar tu capacidad para realizar las actividades diarias con mayor facilidad y eficiencia, mejorando la movilidad corporal, el equilibrio, la agilidad, corrigiendo la postura, desarrollando la salud cardiovascular, fortaleciendo la masa muscular y ayudándonos a bajar de peso.

El Entrenamiento Funcional se basa en ejercicios que mejoran de forma global nuestro organismo, lo que te lo que te permitirá sentirte con más energía y vital, trabajando tanto partes del cuerpo que deseamos mejorar, como músculos y articulaciones que usamos en nuestra vida diaria y que no se suelen entrenar mediante entrenamientos clásicos.

Si deseas realizar deporte teniendo especial cuidado en alguna parte de tu cuerpo, o simplemente prefieres realizar ejercicio a una intensidad menor pero con múltiples beneficios, lo tuyo es el Entrenamiento Funcional.

HALTEROFILIA

La Halterofilia es un deporte olímpico que se centra en levantamientos con arranque y empuje, cuyo pilar principal no es solo desarrollar la fuerza y la potencia explosiva, sino también la técnica y la coordinación.

Los principales beneficios corporales de este deporte en auge son aumentar la fuerza, la masa muscular (lo cual también ayuda a adelgazar al acelerar nuestro metabolismo), la densidad ósea, mejorar los niveles de colesterol y la tensión arterial.

Es el complemento perfecto del CrossFit y del Entrenamiento Funcional, puesto que mejorar nuestra técnica de levantamiento, dominar los movimientos esenciales de forma segura y efectiva y aumentar el peso que podemos levantar en arrancada hará que mejoremos en nuestros Wods diarios, que superemos nuestros retos personales y que disipemos los riesgos de lesión.

GAP

Las clases de GAP están diseñadas para fortalecer y tonificar tus Glúteos, Abdominales y Piernas con sesiones enfocadas en ejercicios específicos para estas áreas, ayudándote a alcanzar una mayor definición muscular y mejorar tu resistencia.

Las clases de GAP de nuestro gimnasio son ideales para mejorar la estabilidad del core, desarrollar fuerza en las piernas, fortalecer el suelo pélvico, mejorar la postura, desarrollar la flexibilidad y conseguir unos glúteos tonificados.

Si quieres mejorar estas zonas específicas de tu cuerpo, el GAP es tu complemento ideal al CrossFit y el Entrenamiento Funcional.

Endurance

Las sesiones de Endurance están diseñadas para potenciar tu resistencia y mejorar tu capacidad cardiovascular. Estas sesiones están especialmente diseñadas para quienes buscan aumentar su resistencia aeróbica y mejorar su rendimiento general por medio de ejercicios de explosividad, potencia, velocidad y resistencia.

En los Wods de Endurance, ejercicios como saltar a la comba, el remo, la bicicleta de asalto o la carrera continua tienen mayor protagonismo que en una clase de CrossFit.

Al igual que en las clases de CrossFit, los ejercicios son adaptados a tu forma física, por lo que puedes practicar Endurance sea cual sea tu estado de forma.

Open Box

En Open Box tienes la libertad y flexibilidad de entrenar según tu propio horario y ritmo.

Si eventualmente prefieres entrenar por tu cuenta que participar en las clases del Gimnasio, puedes hacerlo perfectamente, es lo que denominamos Open Box.

Tendrás a tu disposición todo el material de nuestras instalaciones, incluyendo mancuernas, barras, bancos, cajas y máquinas especializadas.

Si quieres realizar ejercicios libres para mejorar una parte de tu cuerpo, o simplemente te apetece una sesión old school de Pecho y Bíceps, puedes realizarla con total libertad.

NUESTRO EQUIPO

Nuestros expertos entrenadores te asesorarán en cada paso para que consigas lograr tus objetivos personales: perder peso, ganar músculo, optimizar tu físico o simplemente mejorar tu calidad de vida.

Carmen Vicente

CEO y Head Coach

Óliver Hernández

CEO y Head Coach

Karle Aldai

Head Coach

Ale de la Guardia

Head Coach

Alejandro Lezcano

Coach de Halterofilia

Abraham Suárez

CrossFit Coach

Cristian Jiménez

CrossFit Coach

Karim El Mad Madi

CrossFit Coach

PRECIOS

CrossFit Canarias es un Gimnasio especializado en CrossFit que ofrece un Servicio de Alta Calidad, unas instalaciones excepcionales y unos precios de los más Competitivos del mercado. Además, si estás 1 año entrenando con nosotros, tendrás acceso ilimitado al gimnasio y sus clases por 60 Euros al mes. Más de 15 años transimitiendo el CrossFit nos avalan.

OFERTAS

¡Aprovecha nuestras increíbles ofertas y únete a la revolución del Fitness! Disfruta nuestra promoción de verano: si te apuntas en el mes de julio, pagando la cuota normal, disfrutarás de dos meses de acceso al gimnasio, julio y agosto. Además, queremos que descubras todo lo que podemos ofrecerte, por eso te invitamos a probar una clase gratuita antes de decidirte. Ven y vive la experiencia CrossFit en Las Palmas de Gran Canaria, siente la energía y la motivación de nuestra comunidad. ¡Te esperamos!

CONECTA

¡Únete a nuestra comunidad en Instagram y mantente al día de nuestras Ofertas, Noticias y Eventos!

RESULTADOS REALES

4,9 de 5 ESTRELLAS EN RESEÑAS DE GOOGLE

Nuria M

«Sin duda el mejor Box de la isla, una nave diferente, unos coaches espectaculares y una música y entrenos increíbles! Me encanta!»

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Carlos Mateos

«Box profesional, que cuenta con entrenadores con gran experiencia que te asesoran para conseguir tus objetivos independientemente del nivel que tengas. Buena programación y muy buen ambiente. Crossfit en estado puro.»

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Miranda Journot

«Un placer poder entrenar en este Box! Hemos estado de vacaciones en Gran Canaria y nos han abierto sus puertas sin reparo. Buen ambiente y calidad. Mil gracias!!»

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TAMBIÉN EN GUÍA Y LANZAROTE

Con tu cuota en nuestro gimnasio CrossFit Canarias en Las Palmas de Gran Canaria, obtienes acceso exclusivo a nuestros otros dos gimnasios: Distrito Norte Box en Guía y CrossFit Lanzarote. ¡Tres gimnasios por el precio de uno! Disfruta de la flexibilidad y conveniencia de entrenar donde y cuando quieras.

MÁS INFO SOBRE EL CROSSFIT

Desarmando Mitos sobre el CrossFit

El CrossFit solo es para personas que están muy fuertes o muy en forma.

Nada más lejos de la realidad. Es cierto que el CrossFit llegó a España con la reputación de ser un deporte nacido a través de los entrenamientos que realizaban el Ejército y las Fuerzas de Seguridad en Estados Unidos. Tanto el CrossFit como deporte, como los gimnasios que lo impartimos hemos evolucionado hacia la adaptación de los WODs, por lo que cualquier persona, cualquiera que sea su forma física, su edad o condición puede realizar los ejercicios diarios. Nuestro experimentado equipo de entrenadores adecuará los ejercicios diarios a tu forma física y tus necesidades, garantizándote que disfrutes del deporte y obtengas resultados positivos.

El CrossFit es un deporte lesivo.

El CrossFit no es un deporte que destaque por tener mayores lesionados que otros deportes. Siempre que realices los ejercicios diarios con cabeza, de acuerdo a tu forma física, tu fuerza, tu resistencia, tu flexibilidad y tu técnica, el riesgo de lesión es mínimo. Si realizas CrossFit de forma errónea y por encima de tus posibilidades corporales puedes lesionarte, pero eso ocurre en todos los deportes. Si eres principiante, no te preocupes por ello, en pocos días sabrás hasta donde puedes llegar en cada ejercicio y te motivará ver lo rápido que mejoras.

Y Reafirmándolos

El CrossFit es un deporte adictivo.

El CrossFit engancha. Practicar un deporte en el que diariamente mejoras tu cuerpo, tu forma física, tu fuerza, tu cardio, tu técnica, tus habilidades, etc. hace que te sientas mejor contigo mismo y mejora tu calidad de vida. En poco tiempo verás como mejoras tus Récords Personales, tu físico y tu autoestima. Tenemos muchos clientes que vinieron de otros deportes o de otros gimnasios en los que apenas notaban resultados. Practicar CrossFit unido a una buena alimentación, un buen estilo de vida y un correcto descanso, garantiza que logres tus objetivos en poco tiempo.

Las personas que practican CrossFit realizan muchas actividades relacionadas con ello.

En CrossFit Canarias no solo entrenamos juntos, creamos comunidad. Tenemos la suerte de contar con muchos usuarios y usuarias que acuden de forma habitual en el mismo horario, que practican deporte juntos, valoran sus progresos, se animan, se motivan y se ayudan. El CrossFit crea Comunidad.

SUBVENCIONES

FP DUAL

CrossFit Canarias participa con Impulso FP Dual, del Gobierno de Canarias y la Unión Europea.

Apoyo a Pymes del Gobierno de Canarias y la Unión Europea.

Crossfit Lanzarote SL es una empresa a la que se ha concedido una subvención concedida por la Consejería de Economía, Industria, Comercio y Autónomos con cargo al PILA 237G0185 financiada en un 100 por el FEDER dentro del Programa Operativo 2014-2020 REACT-EU financiado como parte de la respuesta de la Unión a la pandemia de COVID-19 y con destino a proyectos de inversión PYME en Canarias.

Gracias a esta subvención se ha creado un nuevo proyecto con un espacio de entrenamiento y mejorado el establecimiento, generado nuevo empleo y acercado la actividad física y la mejora de la salud a la población.